Momfit

Fitness-Klassen für Schwangere und Mütter nach der Geburt

Jetzt gratis testen

Momfit ist unsere Gruppenfitness-Klasse speziell für Schwangere Frauen und Mütter, die nach der Geburt wieder ins Training einsteigen möchten.

Mit unserer Momfit Klasse bleibst du während der Schwangerschaft aktiv und wirst nach der Geburt wieder fit. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse werdender und frisch gebackener Mütter ausgerichtet. Schwangere Frauen können so bis kurz vor der Geburt weitertrainieren. Nach der Geburt unterstützen wir dich dabei, deine Mitte und deinen Beckenboden schonend wieder aufzubauen.

Mothers training

Was ist momfit?

Man lifting barbell overhead

Natürlich sind Kinder im Momfit willkommen! In unserer gratis Kinderbetreuung sind Kinder jeden Alters gut untergebracht.

Während der Momfit Klasse kannst du deine Kinder in unsere gratis Kinderbetreuung geben.
Kinder sind aber grösstenteils auch im Trainingsbereich willkommen. Wir trainieren im Momfit in der Regel nicht mit schwerem Equipment.

Mutter trainiert mit Kindern

darf mein kind mitkommen?

child playing with square toys

Was ist Momfit?

Momfit ist unsere Gruppenfitness-Klasse speziell für Schwangere Frauen und Mütter, die nach der Geburt wieder ins Training einsteigen möchten.

Mit unserer Momfit Klasse bleibst du während der Schwangerschaft aktiv und wirst nach der Geburt wieder fit. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse werdender und frisch gebackener Mütter ausgerichtet. Schwangere Frauen können so bis kurz vor der Geburt weitertrainieren. Nach der Geburt unterstützen wir dich dabei, deine Mitte und deinen Beckenboden schonend wieder aufzubauen.

darf mein kind mitkommen?

Natürlich sind Kinder im Momfit willkommen! In unserer gratis Kinderbetreuung sind Kinder jeden Alters gut untergebracht.

Während der Momfit Klasse kannst du deine Kinder in unsere gratis Kinderbetreuung geben.
Kinder sind aber grösstenteils auch im Trainingsbereich willkommen. Wir trainieren im Momfit in der Regel nicht mit schwerem Equipment.

child playing with square toys

Worauf wartest du noch?

UNSER STUNDENPLAN

Du findest in unserem Stundenplan alle 8 verschiedene Klassen. Ausserhalb der Klassen steht dir unser Open Gym Bereich täglich von 6:00 - 22:00 Uhr zur Verfügung.

CrossFit Horgen Stundenplan ab Juni 2024

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