Momfit ist unsere Gruppenfitness-Klasse speziell für Schwangere Frauen und Mütter, die nach der Geburt wieder ins Training einsteigen möchten.
Mit unserer Momfit Klasse bleibst du während der Schwangerschaft aktiv und wirst nach der Geburt wieder fit. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse werdender und frisch gebackener Mütter ausgerichtet. Schwangere Frauen können so bis kurz vor der Geburt weitertrainieren. Nach der Geburt unterstützen wir dich dabei, deine Mitte und deinen Beckenboden schonend wieder aufzubauen.
Was ist momfit?
Natürlich sind Babys während der Momfit Klassen willkommen.
Du kannst dein Baby gerne mit ins Training bringen. Bei Bedarf lassen sich die meisten Übungen auch so anpassen, dass du sie mit deinem Baby auf dem Arm durchführen kannst.
darf mein Baby mitkommen?
Was ist Momfit?
Momfit ist unsere Gruppenfitness-Klasse speziell für Schwangere Frauen und Mütter, die nach der Geburt wieder ins Training einsteigen möchten.
Mit unserer Momfit Klasse bleibst du während der Schwangerschaft aktiv und wirst nach der Geburt wieder fit. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse werdender und frisch gebackener Mütter ausgerichtet. Schwangere Frauen können so bis kurz vor der Geburt weitertrainieren. Nach der Geburt unterstützen wir dich dabei, deine Mitte und deinen Beckenboden schonend wieder aufzubauen.
Darf mein Baby mitkommen?
Natürlich sind Babys während der Momfit Klassen willkommen.
Du kannst dein Baby gerne mit ins Training bringen. Bei Bedarf lassen sich die meisten Übungen auch so anpassen, dass du sie mit deinem Baby auf dem Arm durchführen kannst.
Worauf wartest du noch?
UNSER STUNDENPLAN
Du findest in unserem Stundenplan alle CrossFit, HYROX und "Specialty" Klassen. Ausserdem steht dir unser Open Gym Bereich täglich von 6:00 - 22:00 Uhr zur Verfügung.
